Jak funguje růstový cyklus vlasu
Každý vlas prochází třemi fázemi: anagenní (růstová fáze, trvá 2–7 let), katagenní (přechodná fáze, pár týdnů) a telogenní (klidová fáze, po které vlas vypadne). V jednu chvíli je většina vlasů ve fázi růstu, což je důvod, proč nám denně vypadne určité množství vlasů, aniž bychom si toho všimli. Vlasy běžně vypadávají při mytí i česání a je to naprosto běžné.
Kolik cm vlasy vyrostou za měsíc
Průměrně vlasy rostou asi 1–1,5 cm za měsíc, celkově zhruba 12–15 cm ročně. Jak už jsme ale prozradili na začátku, tempo růstu je velmi individuální a záleží na genetice, věku, zdravotním stavu i na tom, jak vlasům dopřáváme podporu růstu vlasů nejen zvenčí, ale především zevnitř.
Pokud chcete podpořit výživu vlasových cibulek zevnitř, není nic jednoduššího, než sáhnout po kvalitním doplňku stravy či vitamínu na vlasy. Vyzkoušejte skandinávskou péči založenou na vědeckých poznatcích hair.essentials byAnne.li® a přidejte se k tisícům spokojených žen.
Proč výsledky vyžadují několik měsíců
Žádná změna se nestane přes noc. Když už teď víte, jak funguje růstový cyklus vlasu, nebude pro vás překvapením, že se první viditelné výsledky péče projeví obvykle po 4 až 6 měsících. Tak dlouho trvá, než nové vlasy dorostou do fáze, kdy je změna opravdu patrná. Trpělivost a konzistence jsou proto při podpoře růstu vlasů klíčové.
Jak podpořit kvalitní růst
Efektivní podpora růstu vlasů kombinuje péči zevnitř i zvenku: vyváženou stravu, dostatek spánku a šetrné produkty šité na míru vlasové pokožce. Přesně na to cílí hair.essentials byAnne.li®, péče navržená tak, aby vlasovým vláknům dodala přesně to, co potřebují k lepší kondici.
hair.essentials byAnne.li®
Objevit vlasovou péči hair.essentials byAnne.li®Co růst zpomaluje?
Mezi nejčastější příčiny pomalejšího růstu patří:
- nedostatek živin (především železo, biotin, zinek, bílkoviny),
- stres a nedostatek spánku,
- hormonální výkyvy,
- agresivní styling a tepelná úprava,
- nekvalitní nebo nevhodná péče o vlasovou pokožku.
Všechny tyto faktory jsou důvodem, proč se vašim vlasům nedaří zářit tak jako před lety. Chcete se dozvědět více informací o nejčastějších příčinách oslabení vlasů? Sepsali jsme vám na toto téma článek.
Nejčastější mýty o růstu vlasů
Určitě jste se za svůj život setkala s nespočtem názorů na vlasy, od babiček přes kolegyně z práce až po influencery. Jak se ale v té záplavě rad vyznat a zjistit, co je pravda a co jen mýtus?
Jedním z nejrozšířenějších mýtů je tvrzení, že časté stříhání zrychlí růst vlasů. Stříhání je důležité hlavně pro osvěžení konečků a pocitové odlehčení, na samotný růstový cyklus vlasu ale žádný vliv nemá.
V dnešní zrychlené digitální době je navíc těžké odlišit skutečného odborníka od influencera, který konkrétní značku propaguje hlavně proto, že je za to placený. Snadno se tak dostanete k dojmu, že čím více produktů použijete, tím lepší péči vlasům poskytnete. Opak je ale pravdou. Přehnaná péče může vlasovou pokožku naopak zatěžovat a někdy i vysušovat.
Posledním rozšířeným mýtem je, že vlasy rostou rychleji v létě. Mohlo by se zdát, že sluníčko a vitamín D mají na jejich růst zásadní vliv, ve skutečnosti jsou ale sezónní rozdíly minimální. Naopak v létě je potřeba vlasy chránit před slunečním zářením o to víc.
